您上次与人交谈是什么时候？
现在就远程工作对社交智力的影响下结论还为时过早。但远程员工生活中实时交流的减少是一个事实。在这种模式下，人们不会和同事一起出去抽烟，不会边喝咖啡边讨论新闻，也不会一起出去吃午饭。经过几年的远程工作，有些人可能会觉得他们几乎忘记了如何与真人交流。
但这也有其优点。并非所有关于“友好球队”的承诺都是真实的。有时候，工作中的情形是这样的，孤独不再那么可怕。至少绝对不会有流言蜚语、阴谋诡计或 操控。
你什么意思，我不搬？我去了厨房两次
这种情况与上一个问题有些类似。远程员工不必从家前往 突尼斯电报筛选 公交车站，再从那里前往办公室。他们不必爬楼梯。同事不会邀请他们去咖啡馆散步吃午饭。
远程工作者每天大部分时间都坐在电脑前。刚开始，缺乏运动会表现为腰部赘肉增加，一段时间后，会出现背部、下背部和颈部疼痛。
任何妨碍您享受工作和生活的问题都需要消除。一些有用的习惯将会对此有所帮助。
学会切换
实施自己的仪式，这将有助于您在工作和放松状态之间切换。如果有机会在单独的房间工作并将其变成办公室，那就太好了。但即使没有，你也可以找到一个舒适的地方，更容易集中精力完成任务。
一定要向你所爱的人解释清楚：虽然你正式坐在家里，但这并不意味着你不忙碌。设定界限并要求在工作时不要受到任何方式的干扰。如果您无法在家中营造舒适的环境，请在附近的公寓外寻找替代方案，例如共享办公空间或有 Wi-Fi 的咖啡馆。
特殊的工作服也有帮助。您不必穿西装或铅笔裙。选择适合工作（而不是做家务或吃冰淇淋看电视节目）的舒适衣服。
规划你的时间
确定你的工作时间表并坚持执行。一分钟内没做完也没关系。当工作和休息有特定的时间段时，大脑更容易集中注意力。
制定每日、每周和每月的计划。优先考虑你最抗拒的任务。如果您有空闲时间，请将其用于提升您的技能或提高您的资质。