我从列表中删除了所有超过 6 个月没有打开我的电子邮件的联系人（因此我的平均打开率提高了整整 10%）
我关闭了通过各种项目创建的 10 个 Facebook 群组中的 7 个。
我不再追随（或关心）每一个新趋势。抖音？不适合我！
我不再听从很多人告诉我“还需要做什么”。
然而，对我来说，最激 德国电报数据 烈的举措是停用我的私人 Facebook 资料。这让我每天突然多了几个小时的时间。
事情就这样发生了。
火车停了！
我真的很痛苦，因为我以为一切都结束了。
现在什么都不动了。
但老实说，能够再次呼吸而不是不断“铲雪”的感觉真是太好了。
火车再次启动，但这次更加聪明！
当我康复后，我开始用“沃尔特风格”做以下事情。
我重新关注了我的电子邮件列表。
我最终开始让我的博客对Google来说变得有趣，并且我意识到这与发自内心的写作并不矛盾。
我又开始每天写短信了（除了在 Facebook 上写东西，我几乎没有时间再这样做了）！
我开始每天写电子邮件。 （我几乎总是能做到！）
我开始每天卖东西。