在我的 “Roll With The Punches” 一文中，我以我的 ACL 损伤为例，无论生活中发生什么事情，都要保持开放、积极的心态。
公平警告，这篇文章与众不同。这篇原汁原味的文章深入探讨了术后和康复经历，并表达了我的反思。
重建
为了准备我的右腿进行髌腱重建 ACL 手术，医生将麻醉剂注射到我的股动脉中。当他解释手术过程时，我康复后的兴奋感开始消散，我开始感到害怕并开始哭泣。他们开玩笑说，他们给了我一种类似于笑气或“吐真剂”的东西。事实上，很快我就告诉他们我和男朋友最近吵了一架，然后我就睡着了。
我醒来时，发现我的腿似乎很大，从脚踝到大腿都裹着 Ace 绷带，还被固定器“Robocop”护膝束缚着。当我试图移动时，感觉它重达一千磅。手术预计需要大约两个小时，但我的外科医生花了四个半小时！她说她想把尽可能多 加拿大号码数据 的骨碎片塞回我的膝盖，因为她知道我是一名跑步者，这有望减轻未来的前膝疼痛。手术成功让我松了一口气，并感谢她。跑步的想法似乎遥不可及。
感悟：对那些帮助你的人心存感激。（即使你没有得到帮助）。
痛苦
当我不动的时候，我的右腿就麻木了。直到第二天。麻木消退后，我的腿醒来时感到疼痛。一阵阵的抽痛，我的骨头被钻进去了，我的髌腱中段被剪掉并拧入到位，作为我的新 ACL，疼痛。我服用了 Percocet，感觉没有任何减轻。我以为这是一种神奇的止痛药！我打电话给护士，问她我是否可以再服用一些。她说不行。四个小时后才能服用。
剧烈的疼痛让我崩溃，身体上也无能为力，我放弃了平时的积极心态，坐在我们漆黑的公寓里，泪流满面。我屈服了。我可以忍受疼痛，但这比我以前经历过的任何疼痛都要糟糕——比眼科手术、自行车事故或锁骨骨折都要糟糕。我根本没法应对这种抽痛、瘙痒、剧烈的疼痛。