它提供了即时的思维转变
当我们拿起一张白纸，开始写下我们一天（或更长时间内）所做的事情时，我们不再关注未完成的事情，而是开始注意甚至庆祝我们已经完成的事情。
此外，你会开始注意到你一天中做的事情多得令人难以置信，而这些事情一开始并不在任何清单上：比如帮助同事解决棘手的问题，阅读激发灵感的相关文章，或者做下班后的差事。
如果您敞开心扉，全面盘点一天内所完成的事情，您很可能会对自己所 瑞士号码数据 完成的事情的数量感到惊讶。
它可以帮助我们夺回我们的时间
我们可能会问自己：“时间都去哪儿了？”——待办事项清单可以为我们清晰地回答这个问题。也许我们会发现我们花时间做的事情符合我们自己的价值观和优先事项，在这种情况下，我们可以放心，我们走在正确的道路上。
掌握时间管理技巧
但是，如果我们注意到，我们做的很多事情并不是我们想要花时间的方式，那么我们就能清楚地了解未来如何度过每一天。例如，如果我们花了很多时间听一个喋喋不休的同事说话，而我们又希望自己能专注于自己的项目，那么也许戴上耳机或在门上挂上“请勿打扰”的标志是合适的。待办事项清单可以很好地澄清这一点。