作为糖尿病预防周（4 月 16 日至 22 日）的一部分，Caroline Sprake 博士期待在英格兰北部推出“更健康的你：NHS 糖尿病预防计划”，并解释该计划如何有可能改变该地区有患 2 型糖尿病风险的患者的生活。
英格兰北部可持续发展与转型伙伴关系(STP) 对最终启动“更健康的你：NHS 糖尿病预防计划” (NHS DPP) 感到非常兴奋。我们是该计划的最终实施者，该计划针对那些有患 2 型糖尿病风险的人，并为他们提供生活方式改变计划的机会。2 型糖尿病影响了我们地区超过 186,000 人，我们每天都会发现越来越多的人处于患病的高风险中；但他们可以通过改变饮食习惯和活动水平来降低甚至消除风险。
NHS DPP 的优势在于，它旨在通过定制的个性化支持（而不仅仅是空洞的建议）为人们提供所需的知识和技能，让他们做出小小的改变，从而对他们的健康产生巨大的影响。
在当地，“先驱”诊所（每个临床委托小组地区 爱沙尼亚 WhatsApp 数据 有超过五家诊所）正准备开始将人们推荐到该计划中。一旦 NHS DPP 小组成立，其他诊所也将加入进来，以确保整个诊所社区将 2 型糖尿病预防作为优先事项。
我们利用糖尿病预防周（2018 年 4 月 16 日至 22 日）向医疗保健专业人士和潜在参与者推广这项新服务。我们鼓励诊所订购糖尿病预防周工具包，用于他们的手术和明信片，宣传英国糖尿病协会风险评分；这是一种在线工具，个人只需回答几个简单的问题即可评估患 2 型糖尿病的风险；如果他们的评分很高，他们可以要求全科医生进行血液检查。
风险评分的一部分依赖于了解您的腰围尺寸；我个人鼓励每个人都拿一把卷尺（从他们的工具箱、缝纫工具包或宜家！）来尝试一下风险评分——了解您的数字从未如此重要。
“了解您的风险”明信片（由我们当地的英国糖尿病协会代表提供）还允许患者免费索取与 2 型糖尿病、风险、预防和生活方式改变相关的信息包。我们知道并非每个人都能参加 NHS DPP，所以每一点帮助都是有益的——我们必须将糖尿病意识作为我们日常全科医生工作的一部分。
去年 6 月，当该计划的实施势头强劲时，英格兰北部 STP 地区（诺森伯兰郡、泰恩-威尔郡和北达勒姆郡）发现近 40,000 人血液检测结果显示他们患 2 型糖尿病的风险很高。我们希望将至少 8,000 人转介给 NHS DPP，并减少不断增加的确诊人数。
南达勒姆、达灵顿、蒂赛德、汉布尔顿、里士满郡和惠特比地区的先驱者也非常活跃，各行各业正在齐心协力实施这一重要计划。希望第一年能实现超过 6,250 个转诊，为北部地区（和英国）一些最贫困的地区带来真正的改变。
纽卡斯尔大学四年级医学生的研究针对患有精神健康问题的人参与活动的潜在障碍，结果表明，他们的担忧和顾虑与任何考虑改变行为的人一样；这并不容易！他们的研究提出了一个关键建议，即可以带护理人员或家庭成员一起来支持他们——“加一”效应。这减少了加入团体的焦虑，并在课程结束后提供后续支持，以改变生活方式。同样重要的是，将课程安排在熟悉的地点，并在参加课程之前提供尽可能多的有关课程的信息。我们正在与我们地区的服务提供商密切合作，以确保这些是我们地区 NHS DPP 的特点。
我们希望该计划能鼓励人们利用社区中可用的其他资源，例如健身课程、步行团体、游泳活动和体重管理计划。整个医疗和社会保健经济应从中受益，并推动更广泛的“福祉”议程。我们希望人们始终是人，而不是“有健康需求的病人”。
我经常对 2 型糖尿病患者说：“你现在患心脏病的风险与刚刚心脏病发作的人一样”；这有助于表明病情的严重性，现在是时候支持人们做出一些真正的改变，过上更健康的生活了。NHS DPP 是我们能够提供帮助的另一种方式，我很高兴我们为本地区有 2 型糖尿病风险的患者提供额外的服务，以帮助降低他们的风险，以及未来许多更严重的健康问题。