在纪念糖尿病宣传月的系列博客的第一篇中，一位患者解释了使用闪光血糖监测仪如何改变了她的生活，让她能够控制病情。得益于NHS 长期计划，这项创新技术现已惠及 NHS 的 30,000 名患者。
我今年 24 岁，自 2002 年 7 岁时被诊断出患有 1 型糖尿病以来，已经 17 年了。
我妈妈注意到我喝了太多的水，而我非常讨厌水，所以有些不对劲。她带我去看了全科医生，医生很快就发现了 1 型糖尿病的典型症状，并把我们送到了埃塞克斯最近的医院。
那天晚些时候我出院了，我的1型糖尿病生活就此开始。
确诊后，我使用基本的注射和血液检测试剂盒来控制病情。我每天通过痛苦的手指刺破测试来检测血糖水平，每天大约 8 到 10 次。这包括每次进餐前、开车往返两小时后、睡觉前、感觉不适时以及运动或吃零食前。
然而，2016 年，我在参加英国糖尿 阿塞拜疆 WhatsApp 数据 病协会儿童夏令营志愿活动时第一次接触到了闪光血糖监测仪。这款创新设备只有 2 英镑硬币大小，可戴在手臂上，这意味着 1 型糖尿病患者无需多次进行手指刺破检查即可监测血糖水平。
受到其他 1 型糖尿病患者的说服，我一到家就订购了一套入门套件 - 因为当时监测仪无法凭处方购买。当我想知道我的血糖水平时，只需用智能手机刷一下传感器，这种便利性让我震惊。
这个小小的装置对 1 型糖尿病患者的生活产生了巨大的影响，现在我无法想象没有它的生活。
从我能随时看到血糖变化的那一刻起，我的糖尿病管理就得到了临床改善。应用程序上的清晰视觉效果让我更容易了解我的血糖水平，甚至更容易向没有糖尿病的人解释。
在使用监测仪之前，我依靠记录血糖水平来发现问题，并且必须自己解读数据才能发现趋势。我还必须每 6 到 12 个月预约一次才能知道我的 HBA1C 水平。
使用我的闪光血糖监测仪，我可以即时访问无需书写的日志，可以查看每日趋势，并且只需按一下按钮即可查看预测的 HBA1C 水平。
我手边的信息量和获取信息的便捷程度改变了我的生活。这也让我的顾问更好地了解了我的控制能力。
我最喜欢的闪光血糖监测仪功能是血糖水平旁边的预测箭头。它们显示您的血糖是稳定、快速上升、缓慢上升、缓慢下降还是快速下降。这可以对胰岛素剂量产生巨大影响，并有助于捕捉低血糖或高血糖水平。由于这个功能，我在糖尿病管理方面可以做出更明智的决定，并且更好地了解我的症状。
我从来无法预知未来，但预测箭头是我所拥有的最接近糖尿病水晶球的东西。
除了临床症状的改善之外，对我来说最重要的好处是它对我的心理健康和幸福产生的积极影响，因为它让我减轻了大量糖尿病压力，并大大改善了我对血糖的焦虑和低血糖的威胁。
感谢NHS 长期计划的承诺，我现在是30,000 名可以使用 NHS 闪光血糖监测仪的患者之一。
我再怎么强调都不为过，让所有年龄段的 1 型糖尿病患者能够使用这项改变生活的技术是多么重要。这就是为什么我一直支持 NHS 糖尿病项目团队，通过分享我的个人故事帮助他们推广有关使用这项技术的新指导。
我曾在全国会议上发表演讲，以提高人们的认识，最近还参加了一次议会活动，在活动上我与来自全国各地的议员进行了交谈，甚至向卫生和社会保障大臣马特·汉考克演示了这项技术的工作原理。
在这个糖尿病宣传月，我敦促所有糖尿病保健专业人员阅读有关 flash 的最新指南，并检查任何患有 1 型糖尿病的人是否符合条件。
奥利维亚·克拉克·杨
奥利维亚·克拉克·这场导致 39 人死亡的悲剧提醒我们，这是一个迫切的全球问题，需要我们关注、警惕和处理。它还提醒我们，我们习以为常的东西和我们呼吸的空气。
希拉里·加拉特
希拉里·加拉特
希拉里·加拉特 (Hilary Garratt) CBE、BSc、MSc、RGN、SCPHN (RHV)、PGCE 是 NHS England 和 NHS Improvement 的副首席护理官。
希拉里领导实施了一系列以保护弱势群体为重点的国家计划以及支持护理专业的专业发展和领导力的计划。
希拉里是一名注册护士和健康访问员，在 NHS 临床、公共卫生和行政领导岗位上拥有 36 年的工作经验。希拉里在委托和提供商组织中担任过多个执行董事职位，此外还担任过这两个组织的副首席执行官。过去 7 年来，希拉里一直担任国家主任级别的职务。
除了职业生涯，希拉里还喜欢在前线和第三部门做志愿者。2013 年至 2017 年，希拉里担任 BBC 儿童求助委员会成员，负责为英格兰北部提供资助。希拉里还参与志愿服务，为家乡的无家可归者和其他弱势群体提供帮助。
希拉里因在护理领域的贡献以及为保护社会上最弱势群体所做的全国性工作，于 2017 年新年荣誉奖中荣获 CBE 勋章。2018 年，希拉里被提名为该国 400 位成就卓著、鼓舞人心的女性之一。