在远程格式中，工作状态和放松状态之间没有切换。结果，工作和个人生活之间的界限开始变得模糊，甚至完全消失。
远程工作者的主要问题
远程员工面临的挑战始终是独特的。这一切都取决于时间安排、工作性质、家庭条件和个人情况。但我们可以发现许多人都能理解的常见问题。
我无法开始任何事情
工作日从上午 10 点开始。有几项任务从昨天甚至上周就一直在等待完 突尼斯电报筛选 成，但我真的不想开始它们。员工不知道从哪里开始。他没有分析工作量并按优先级安排任务，而是被其他事情分散了注意力：YouTube 上的新视频、去商店、看电视剧、与朋友聊天。与此同时，他又责怪自己不努力，但却继续拖延。
人们不能准时上班的另一个原因是干扰：家人、宠物、吵闹的邻居。这使得人们很难集中注意力并进入工作状态。
另一个常见问题是负载不成比例。员工承担了超出其能力范围的工作。
当估计完成某项特定任务需要多少时间时，我们会关注成功的案例。例如，我们记得我们是如何在短短两个小时内写出最好的文章之一，或者在四十分钟内制作出一幅完美的插图。此外，我们做的工作越多，我们得到的报酬就越高（或者管理层会对此表示赞赏）。
在这样的时刻，我们没有考虑到大脑的一个重要特性——它不可能一直处于紧急模式下工作。此外，总是存在不可抗力的情况——令人头疼的问题、更紧急的任务、客户的额外编辑。结果，未完成的工作不得不在晚上或周末完成，而不是放松或与朋友聊天。于是，员工就悄悄地走上了倦怠之路，这对员工和管理层都没有任何好处。
是的，我一点也不忙。
有时员工必须在工作时间以外回复工作消息。这通常取决于领域。例如，对于记者来说，这是常态：重要的新闻不会等到工作日开始。这不仅是一线员工的问题，也是管理人员的问题，他们担心员工在没有他们的监督和检查的情况下无法应对。
有时人们感到紧张并不是因为他们真的需要回复消息。焦虑就在于对这种交流的期待。员工和经理无法在健身房、晚餐或商店放松。其结果是产生背景压力，这将影响生产力和整体幸福感。