炸肉排—是许多人喜欢的最受欢迎的菜肴之一。它们可以用肉,家禽,鱼或蔬菜煮熟。但是,最近,越来越多的人拒绝使用纸卷作为炸肉排的一部分。因此,我们为您提供6种替代成分,这些成分将完美替代您的炸肉排中的面包。
第一种替代成分是 燕麦片。它不仅使炸肉排具有细腻的味道和香气,而且使它们更具营养和实用性。燕麦片含有大量的纤维和蛋白质,这将使您的炸肉排更加令人满意。
尝试—的第二种替代成分是 干酪。他会给炸肉排温柔多汁。干酪也是钙和蛋白质的良好来源,对您的身体很有用。
对于花哨口味的爱好者,我们建议您使用 鹰嘴豆泥。它将为炸肉排增 冰岛 whatsapp 数据 添独特的味道和香气。鹰嘴豆泥还含有大量的纤维和蛋白质,因此您的炸肉排不仅美味,而且很有用。
可以代替面包使用的第四种替代成分是 米饭。他会给炸肉排轻盈和温柔。大米—是碳水化合物的丰富来源,因此您的炸肉排将更具营养。
第五种选择是 烤南瓜。她将为炸肉排增添多汁和甜味。南瓜还含有许多维生素和抗氧化剂,这将使您的炸肉排更健康。
最后,最后一种替代成分是 芹菜根。它将为炸肉排带来特殊的香气和独特的味道。芹菜根还含有许多对您的身体有益的维生素和矿物质。
内容
不带卷的炸肉排的替代成分
奇诺亚
燕麦片
马铃薯泥
全谷物扣粉
小屋
基什米什人
不带卷的炸肉排的替代成分
煮炸肉排时,通常将面包用作粘合剂,以使其具有质地和密度。但是,如果您想在不使用面包卷的情况下烹饪炸肉排或想要改变食谱,则可以使用几种替代成分。
1。面包屑: 可以使用面包屑代替面包卷。使用新鲜或干燥的面包屑,并将其添加到肉末中,使肉饼具有所需的结构。
2。燕麦片: –燕麦片是烹饪炸肉排的绝佳替代品。只需在搅拌机中研磨它们或在咖啡研磨机中将它们扭曲到面粉状态,然后将其添加到碎肉中即可。燕麦片将使炸肉排多汁且密度高。
3。土豆: 焊接马铃薯土豆泥也可以用作面包卷的替代品,以增加炸肉排的质地。将土豆泥加入碎肉中,并充分混合所有人。