当你想象在家工作时，你可能会想到随之而来的诸多好处。你不必再通勤，不必冒着感染季节性办公室流感的风险，也不必在晚上花时间打包午餐。在家工作既舒适又令人兴奋，但最终每个人都需要一定的结构。
如果您觉得需要一点帮助来平衡工作与生活，或者想要在开始新工作之前做好准备，请查看以下步骤，以成功实现长期远程工作常规。只需对您的日常生活进行一些快速改变，您就会看到工作效率和整体幸福感的积极结果：
找到你的动力
想想你为什么要养成在家办公的习惯。你下定决心的动机是什么？找到 肯尼亚号码数据 这种动机将有助于你在新鲜感消退后坚持你的计划。弄清楚你的动力后，把它写下来，放在你每天都能看到的地方。你会一直提醒自己为什么最初想要这个习惯，并珍惜你所做的改变。
员工激励
添加频繁休息
结构化可以提高生产力，但如果你对自己要求过高，则不会。即使你在家工作，职场倦怠也会导致不良的身心症状。
研究表明，经常休息可以提高您的日常工作效率，因为这样可以让您精力充沛、重新集中注意力。早上和下午花几分钟离开电脑，伸展一下身体，甚至呼吸新鲜空气。回到办公桌前，您就可以开始工作并完成待办事项。