实现目标的简单技巧
当我们决定开始某件事时，我们会有足够的动力去坚强地开始，投入所有的时间和精力，但有时当我们前进时，我们会失去重新获得动力的额外动力。
面对恐惧
当你的大脑用借口（看似有充分理由）轰炸你时，你应该大声说：“这是非理性的恐惧。我自己正在放慢我的进步。”
你真的想这么做吗？
坐下来思考这是否真的是您想做的事情，并且最重要的是，您是否需要这样做。显然，如果涉及工作职责或类似的事情，你就必须继续，但如果没有，退出可以产生积极的影响。如果这是你从第一分钟起就不想做的事情，放弃它可能会让人松一口气。
你为什么要这么做？
如果你真的想要或必须完成这项任务，问问自己为什么。你会用它实现什么？您将获得什么好处？可视化好处或结果，这将帮助你获得最后的推动力。
设定时间限制
从你认真提议实施一个项目的 批量短信巴西 第一天起，你就必须清楚结束日期。这对于避免数月漂泊而没有完成某天开始的事情至关重要。完成一项任务的时间限制迫使我们集中精力完成我们认为重要的事情。要点已经完成，唯一缺少的就是细节和补丁。如果您需要更多压力，请将截止日期公开，与您认识的人分享，或将其公开。
“小目标”
如果问题是这是一项非常雄心勃勃且复杂的任务，请将其分成步骤（有时间限制），以便您可以看到自己完成了这些步骤并继续前进。
节省能源
不要拖延，不要拖延事情，不要浪费时间，如果在某些时候你确实没有足够的精力或注意力，那就睡觉或做其他不涉及“费用”的活动，积蓄能量再次面对任务。如果我们把无意义的活动联系在一起，我们就不会在任务中休息或前进。