因为您的大脑会激活并产生错误的活动感。这无疑会影响你第二天的工作质量。
饮食：压力对你的饮食有直接影响，因为压力会让你更容易吃油腻的食物来平息持续活动的感觉（而且你还需要松脆的东西来放松，尤其是你的下巴）。
创造力：要有创造力，需要对单一情况进行多种视角的观察，而压力会让你陷入非常具体的想法中（与激发创造性过程所需的相反）。
意志力：压力会严重损害你的自我控制能力，因为当你感到压力时，你很难调节自己和他人的情绪。培养自我控制力是拥有意志力的关键要素之一，而意志力后来会转化为结果。
能量：持续感受到压力会耗尽你的能量，因此它不会成为你 财务总监电子邮件列表 积极实现目标的盟友。高度的压力也会转化为高度的身体和精神疲惫。在这篇文章中，您可以了解如何增强您的精神能量以提高您的工作效率。
人际关系质量：承受压力并不等于成为坏人，但它确实会影响你面对他人行为时表现出的暴躁程度和自制力。
焦虑：高度的压力会导致你的思想和行动严重缺乏控制，这最终会转化为你的思想不可持续的混乱感。这就是第一次特定焦虑发作的地方，正是因为无法应对所有未决的要求并被它们压垮。
病假：慢性压力会使人患上重病，这就是为什么在公司中纳入减压措施以减少因此而请病假的机会如此重要。
错误：拥有许多压力很大的合作者可能会导致所执行的流程中出现错误和不准确。压力会降低对细节的关注程度，并增加高估中长期可能失败的机会。