是的，与陌生人开始对话可能会很困难。在这种情况下感到害怕或紧张是完全正常的。但请记住：你这样做得越多，你开始新的对话就越容易。随着时间的推移，这对你来说会变得自然。这样，与陌生人交流的恐惧就会消失。
生活窍门：当你非常害怕并且感到不安全时，试着想象你的生活是一部电影。而你在里面扮演主角。想想你最喜欢的自信、善于交际的角色在类似情况下会如何表现。通过扮演这个角色，您不仅能够克服内心的障碍，还可以获得在沟通中表达自己的新方式。
如何成为一个好的谈话者
通过遵循这些规则，您可以使沟通过程更有效、更愉快。
积极倾听
没有什么比积极倾听更能建立信任。这意味着不仅要在对方说话时 ios 数据库 保持沉默，还要真正倾听他们所说的话，提出澄清的问题，并反映他们的感受。因此要培养积极倾听的技能。有了它的帮助，您可以表现出对对话者的意见的兴趣和尊重。
尝试多微笑
微笑使沟通变得轻松而愉快。如果这看起来很难，可以用一些小技巧不断提醒自己微笑。例如，一只手上戴手镯或橡皮筋。每次开始对话时，将物品换到另一只手。这个动作可以起到提醒自己微笑的作用。
表达谢意
一句简单的“谢谢”可以增强你的魅力，改善你与他人的关系。人们喜欢收到感谢的话语。这样，他们就会看到您的认可，并且知道他们的贡献得到了赞赏。
使用非语言暗示
您的非语言交流应该始终支持和增强您的口头交流。保持目光接触，微笑，保持放松的姿势，避免交叉双臂。这将使您的沟通方式更加开放和友好。