更多关于“摆脱不必要的东西”的话题： 简化
Posted: Sat Feb 22, 2025 10:43 am
重要的是：要坚定且始终如一。毕竟，这关系到你的成功。你稍后就会感谢你自己这么做。提前告诉你的朋友你在学习。忽略短信和其他消息。没有什么事情像看上去那么重要。
5） 流动。最美丽的学习方式（以及做一些有成效的事情）。心流就是当我们不再感到时间的流逝而学习开始给我们带来内心的满足的时刻。你会感觉到：现在我学到了一些东西。
心流是学习时的一种 视野狭窄状态。然而，“流动”只有在内心克服阶段 （如慢跑）之后才会出现。但许多人在克服困难的时候就放弃了。这样，流量就永远不会到来。因此我建议 塞浦路斯 WhatsApp 号码 采用 2.5 小时的节奏。学习 2 小时 15 分钟，然后休息 15 分钟。
6）安排休息时间，只有在合适的时间才休息。是的，我是认真的；） 没有任何借口。 休息时，最好不要看手机或电脑，而是看窗外或天花板。然后你的头脑可以处理一切并且你继续完成任务（流程！！！！！）
7） 不要吃零食，否则你会变胖并且分散你的注意力。只在休息时吃东西。
5） 流动。最美丽的学习方式（以及做一些有成效的事情）。心流就是当我们不再感到时间的流逝而学习开始给我们带来内心的满足的时刻。你会感觉到：现在我学到了一些东西。
心流是学习时的一种 视野狭窄状态。然而，“流动”只有在内心克服阶段 （如慢跑）之后才会出现。但许多人在克服困难的时候就放弃了。这样，流量就永远不会到来。因此我建议 塞浦路斯 WhatsApp 号码 采用 2.5 小时的节奏。学习 2 小时 15 分钟，然后休息 15 分钟。
6）安排休息时间，只有在合适的时间才休息。是的，我是认真的；） 没有任何借口。 休息时，最好不要看手机或电脑，而是看窗外或天花板。然后你的头脑可以处理一切并且你继续完成任务（流程！！！！！）
7） 不要吃零食，否则你会变胖并且分散你的注意力。只在休息时吃东西。