что записываю этот подкаст в своем домашнем офисе
Posted: Sun Feb 02, 2025 3:28 am
Есть еще более важный принцип дизайна среды: убедиться, что хорошие привычки являются путем наименьшего сопротивления. Опять же, произошли большие изменения в среде, поэтому у вас есть большие изменения в поведении. Люди работают из дома, и есть много вещей, которые являются путем наименьшего сопротивления прямо сейчас, которые, возможно, не были раньше.
Во-первых, у вас, вероятно, не было дивана и телевизора так близко к офису, как сейчас, так что, возможно, вам проще просто потратить час на просмотр телевизора. Или, если вы работаете за кухонным столом, возможно, кладовая находится прямо за углом, так что теперь очень легко постоянно перекусывать.
Я говорю Джеймсу, который представляет собой комнату размером примерно 10 на 10 футов. Я принес база данных мобильных шаньдун домой свою офисную рабочую станцию и установил ее дома точно так же, как и на работе. Я даже принес домой свое офисное кресло, потому что оно мне нравится, и я могу сидеть в нем целый день.
Я постарался максимально воссоздать обстановку, которая была у меня в офисе. У меня даже есть небольшой свет над столом, хотя он искусственный, чтобы имитировать то, что происходит на работе — у меня большие окна с большим количеством естественного света. Я обнаружил, что я на самом деле суперпродуктивен. В углу моего домашнего офиса стоит откидывающееся кресло, но я не позволяю себе сидеть в этом маленьком удобном кресле, пока не закончится мой день.
Джеймс говорит, что нужно перестроить среду так, чтобы желаемые действия были очевидны. Они должны быть доступными, видимыми, легко различимыми. Что вы видите первым, когда открываете экран телефона? Когда Джеймс хотел выработать привычку читать, он поместил Audible на главный экран, чтобы он первым видел его и чтобы он напоминал ему читать каждый раз, когда он берет телефон.
Во-первых, у вас, вероятно, не было дивана и телевизора так близко к офису, как сейчас, так что, возможно, вам проще просто потратить час на просмотр телевизора. Или, если вы работаете за кухонным столом, возможно, кладовая находится прямо за углом, так что теперь очень легко постоянно перекусывать.
Я говорю Джеймсу, который представляет собой комнату размером примерно 10 на 10 футов. Я принес база данных мобильных шаньдун домой свою офисную рабочую станцию и установил ее дома точно так же, как и на работе. Я даже принес домой свое офисное кресло, потому что оно мне нравится, и я могу сидеть в нем целый день.
Я постарался максимально воссоздать обстановку, которая была у меня в офисе. У меня даже есть небольшой свет над столом, хотя он искусственный, чтобы имитировать то, что происходит на работе — у меня большие окна с большим количеством естественного света. Я обнаружил, что я на самом деле суперпродуктивен. В углу моего домашнего офиса стоит откидывающееся кресло, но я не позволяю себе сидеть в этом маленьком удобном кресле, пока не закончится мой день.
Джеймс говорит, что нужно перестроить среду так, чтобы желаемые действия были очевидны. Они должны быть доступными, видимыми, легко различимыми. Что вы видите первым, когда открываете экран телефона? Когда Джеймс хотел выработать привычку читать, он поместил Audible на главный экран, чтобы он первым видел его и чтобы он напоминал ему читать каждый раз, когда он берет телефон.